Zwischen Jahresrückblog, täglichen Live-Videos für meinen Adventkalender auf Instagram und den Vorbereitungen auf 2022 gab es bei 12 von 12 heute Entspannung, frische Luft, Wind, Wasser und ganz viel Kater.
Monatsrückblick November 2021: Auf in die nächste Runde
Mein Geburtstagsmonat! Aber sonst ist nicht viel passiert. Oder doch? Die Zeit, in der wir Energie und Kraft sammeln, Momentum, um dann loszustarten, sieht von außen immer reglos aus. Starr. Ereignislos. Von innen … tut sich so viel. Und das lässt sich oft nicht in Worte fassen. Happy Birthday – eine gelungene Überraschung Nachdem mein …
About Rage and Change – and a Souls Call
Today I´m raging. About people, forcing their views onto others. About people, abusing their power. About people, violating others. About people, righteous and blind. Today I´m raging. About stories, unconciously continued. About wounds, passed on and on and on. About oppression, only varying by who is on top. About pain, inflicted by greed and arrogance. …
Wer will schon meditieren!? 5 + 1 Tipps, wie es sicher nicht klappt
Regelmäßiger Meditation wird nachgesagt, zu einer “positiven Veränderung im Denken, Fühlen und Erleben” (Quelle: Wikipedia) zu führen. Sogar wissenschaftliche Studien sollen das belegen. Wie gefährlich! Veränderung! Igitt!
12 von 12 November 2021
Eine Hochschaubahn war der 12.11.2021 für mich. Sehr viel Freude und Lachen, ein wenig Herzschmerz, Schatten auf der Seele, dann wieder Lichtstrahlen. In alter Blogger-Tradition kannst du mich hier auf diesem wilden Ritt begleiten, wenn du magst – in 12 Bildern durch den Tag. Eben 12 von 12, wie es dank Draußen nur Kännchen und …
Monatsrückblick Oktober 2021: Das Leuchten im Hintergrund
Hinter den Kulissen war der Oktober extrem betriebsam. Neue Angebote, neue Klient:innen, tolles Feedback, neue Klarheit für mich und die Menschen, mit denen ich arbeite. “Mutiges Voranschreiten” triffts ganz gut. Und wie die Kürbisse zu Halloween ganz gut zeigen: Manchmal ist das Licht nicht direkt zu sehen. Es leuchtet im Hintergrund. Schafft Ordnung, wärmt von …
12 von 12 Oktober 2021
Hui, diesmal hat mich der 12. richtig überrascht. Fast wie Weihnachten jedes Jahr 😀 Dienstag ist immer ein besonderer Tag: Wenn die Tante mit den Neffen… Aber lasst uns von vorn beginnen:
12 von 12 September 2021
Nach einem Monat Pause bin ich diesmal wieder bei der Blog-Tradition 12 von 12 mit dabei und nehm gern auch dich mit durch meinen Tag.
Meine besten Selbstfürsorge-Tipps – abseits von Schaumbad und Meditation
Selbstfürsorge-Tipps finden sich schon an jeder Ecke. Dass es mehr ist als Schaumbäder, am Strand sitzen oder meditieren, hast du sicher auch schon gelesen. Oder Selbstfürsorge als “dafür hab ich grad echt keine Zeit” abgetan. Was ist Selbstfürsorge eigentlich? Selfcare oder Selbstfürsorge hat in den letzten Jahren Social Media-Plattformen und Influencer-Content quasi im Sturm erobert. …
Einzelsitzung oder Beratungspaket im Coaching – wann ist was besser?
Einzelsitzung oder Beratungspaket – was soll ich denn jetzt buchen? Sobald du dich um deine Persönlichkeitsentwicklung kümmerst und dich um Beratung und Life-Coaching umsiehst, taucht diese Frage recht bald auf. Beides hat Vorteile und Shortcomings – und ich als Beraterin hab trotzdem einen Favoriten.