Wie so viele Zyklen und Wellenbewegungen, die wir in der Natur – und somit auch bei uns Menschen selbst – beobachten können, bringt auch der Mond in seiner Bahn unterschiedliche Qualitäten mit. Wir neigen dazu, diese dann als Vorgaben zu sehen. Dabei geht es doch viel eher darum, sie unterstützend zu integrieren.

Aber sehen wir uns die Phasen und meine Interpretation doch einfach mal an.

Neumond: Innehalten und Reflektieren

Neumond-Intentionen sind heute schon vielen ein Begriff. Für mich hat sich die Nacht des Dunkelmonds selbst als ritualfrei am besten bewährt. In der Stille und Dunkelheit zu sitzen und nach Innen zu lauschen zeigt mir deutlich, wo meine Sehnsüchte und Wünsche liegen. Und welche Intention mich auf den Weg dahin bringt.

Somit lässt sich der Neumond selbst mit dem Winter vergleichen. Es wird reflektiert, geplant, strukturiert. Karten und Runen unterstützen bei der Innenschau. Ruhe ist ebenfalls wichtiger Bestandteil dieser Phase.

Ach ja: Mein Ritual zum Intentionen setzen führe ich in den ersten zwei bis drei Tagen nach der Neumond-Nacht durch. Die schmale Sichel des Mondes nimmt sie auf und füllt sie zunehmend mit Energie und Kraft.

Zunehmender Mond: Aufbereiten und Wachsen

In dieser Mondphase geht es ums Wachsen und Expandieren. Die Samen sind gesät, die Intentionen gesetzt. Jetzt gehts ans Tun. Vergleichbar mit dem Aufbereiten des Gartens im Frühling, um den Setzlingen das Wachstum so leicht wie möglich zu machen.

Für viele ist das die besonders kreative Phase. Es werden neue Wege beschritten, man geht aus sich heraus – und hat wie mit den ersten warmen Tagen des Jahres zunehmend *zwinkerzwinker* Freude daran. Es wird quasi lichter. Business-Meetings und vergleichbare Treffen können besonders fruchtbar sein.

Jetzt sind nährende Rituale hilfreich. Gieß dein Intentionspflänzchen.

Vollmond: Fülle und Feiern

Dancing in the Moonlight! Wir sind im Sommer angekommen. Unsere Pflanzen werden reif und stehen kurz vor der Ernte. Fülle wohin man schaut. Gib dich diesem Überfluss genussvoll hin.

Vergleichbar mit lauen Sommerabenden unter Freunden oder dem ausgelassenen Sommerfest am Wasser mit Lachen und Freude stehen wir jetzt im vollen Rampenlicht. Auch dieses Licht gibt es jetzt im Überfluss.

Dankbarkeit und das Aufnehmen der Fülle stehen nun im Zentrum der Rituale und Feiern.

Abnehmender Mond: Reinigen und Abschließen

Zum abnehmenden Mond herrscht Erntezeit. Es wird eingeholt – eben das Erntegut zum Beispiel auch in Form von Rechnungen, mit denen die finanzielle Ernte eingeholt wird. Aber auch die eigene Energie, die sich bis zum Vollmond voll ausgebreitet und ausgestreckt hat, wird langsam zurückgerufen.

Die Spreu vom Weizen zu trennen zeigt sich in dieser Phase auch, indem man etwa Pläne anpasst oder Projektphasen abschließt. Man sieht genauer hin, wo vielleicht Energieräuber sitzen und Geldlöcher gestopft werden können.

Die passenden Rituale fokussieren sich auf Schattenarbeit, Reinigung, Abschied und Loslassen.

Juhu, im zunehmenden Mond kein Putzen mehr – oder doch?

Ok, zugegeben, das war meine absolut putzfaule Reaktion, als ich begonnen habe, mich mit Dingen wie den Mondphasen auseinanderzusetzen. Und damit schließe ich den Kreis zu dem, was ich Eingangs gesagt habe: Das Wissen um diese Phasen, Energien und Qualitäten ist nicht dazu da, sich ungeschaut und willenlos zu unterwerfen. Lass dir bitte nicht einreden, was du wann tun darfst oder nicht. Sei dir einfach bewusst, dass es hier möglicherweise Einflüsse gibt.

Ich vergleich das gern mit Regen. Manche sagen vielleicht: „Uh, Regen! Da darf man nicht rausgehen.“ Sie denken dabei ans nass werden, auskühlen, unwohl fühlen, krankheitsanfälliger werden, vielleicht sogar an den Dreck, den man an den Schuhen mit ins Haus bringt. Und ist es nicht vorteilhaft, um diese Folgen zu wissen? So kann man sich entscheiden: Drin bleiben, oder vielleicht das passende Outfit wählen. Oder im Regen mit den Tropfen spielen und sich danach besonders gut ums Aufwärmen und die Gesundheit zu kümmern.

Du siehst, Wissen kann einfach unterstützen, die jeweilige Welle zu reiten. Fällt es dir wie mir etwa besonders schwer zu putzen und loszulassen, kann es hilfreich sein, sich für die großen Reinigungsaktionen etwas zusätzlichen Schub in der abnehmenden Mondphase zu holen.

Mondphasen und andere Zyklen

Außerdem mag dir vielleicht aufgefallen sein, dass ich bei den Mondphasen die Jahreszeiten als Vergleich angeführt habe.

Das lässt sich auf alle möglichen Zyklen anwenden: Morgen und Vormittags, Mittag, Nachmittag und Abend, Mitternacht. Menstruation, Follikelphase, Eisprung, Lutealphase. Projektidee, Umsetzung, Präsentation, Abschluss. Es gibt auch Zugänge, bei denen die vier Elemente und die vier Himmelsrichtungen den Mondphasen zugeordnet werden.

Wie immer ist mein Zugang: Lass dich leiten und unterstützen, aber nicht einschränken oder bevormunden. Strukturen sind dazu da, zu helfen.

Also was sagst du nach der Lektüre: Welche Mondphase ist die Beste?

Hier hat Herr Katz die Hosen an?!

Vor einer Woche war Weltkatzentag. In einer grandiosen Verwebung von Themen hab ich im passenden Newsletter von Katzen, Zielen und dem Löwenportal erzählt. (Der dazugehörige Meditationsimpuls bleibt den Newsletter-Abonnent*innen vorbehalten – gehörst du schon dazu?)

Shadow, der Hexenkater, taucht natürlich nicht nur zum Weltkatzentag in meinen Beiträgen und Instagram-Stories auf. Seit 2017 ist er nun bei mir und wir hatten alles andere als einen guten Start. Der Arme war völlig durcheinander und hat jede Bewegung als potentiellen Angriff interpretiert. Gleichzeitig fühlte er sich in seinen Bedürfnissen völlig missverstanden – und hat das mit entsprechender Aggression auch kundgetan. Dass er diese so gut wie nicht mit mir kommuniziert hatte, lassen wir mal außen vor.

Heute funktioniert die Kommunikation schon ziemlich gut. Er kann zeigen, was er will. Ich kanns verstehen und folgen … oder auch nicht :p

Jedenfalls hat mein Herr Katz die Hosen an.

Zumindest wenn es um seine Spaziergänge geht. Meistens. Und um sein Futter. Auch meistens. Und generell, wenn es um seine Bedürfnisse geht.

Nie würde ich auf die Idee kommen, ihn mein nächstes Reiseziel aussuchen zu lassen. Oder die Jobwahl überlassen. Wäre ja auch ziemlich doof, oder?

Woher sollte er denn wissen, was mir gut tut? Oder was mir Freude macht? Oder überhaupt, was ich will?

Logisch, nicht?

Wieso überlassen wir dann so oft ungeeigneten Stellen das Sagen?

Und damit mein ich jetzt gar nicht so sehr, die Eltern, die Nachbarn, das Umfeld. Obwohl das ja auch oft genug passiert. Irgendwer hat immer eine ganz besondere Meinung, was unsere Ziele und Wünsche sein sollten.

Nein, heute rede ich von unserem Kopf.

Wir legen uns Wünsche und Ziele zurecht nach Maßstäben des „machbar“ und „realistisch“. Nach „können wir“ oder „können wir nicht“.

Kurz, wir lassen einen Computer entscheiden, was wir uns wünschen und was wir wollen. Auf Basis von Daten, die dieser gesammelt hat aus der Vergangenheit. Der eigenen und ähnlichen Referenzen.

Zugegeben, es ist ein Supercomputer, der da auf unseren Schultern sitzt. Und genau deshalb ist seine Aufgabe eben eine völlig andere. Er darf Daten sammeln und speichern. Und wenn dann ein Ziel feststeht, ist er die beste Stelle, um herauszufinden,

• welcher Weg dorthin führen könnte
• was wir schon haben, um loszugehen
• was wir noch brauchen
• was da bleiben kann

Da kann er seine Daten abgleichen und die Wissensdatenbanken durchforsten. Darin ist er super.

Aber das Ziel selbst setzen? Dafür ist er schlicht nicht gedacht. Nicht die geeignete Stelle.

Ja, wer setzt denn nun das Ziel, die Wünsche, die Träume?

Du darfst mir selbstverständlich gern widersprechen und das völlig anders sehen. Für mich ist der Sitz der Träume, Wünsche und Ziele in Herz und Seele.

Unbeschränkt und frei malen, kreiieren und erlieben sie sich unsere Zukunft. Vergangenheit fesselt sie nicht. Und die Gegenwart ist das Sprungbrett. Oder die stabile Basis für das Wolkenschloss.

Hier darf geträumt werden. Dream und Think Big kommen von ganz alleine, wenn endlich mal alle Restriktionen von „das geht/geht nicht“ oder „das darf man doch nicht“ aber auch das „ist das nicht zu klein gedacht?“ wegfallen.

Eine gute Übung in Sachen neues, befreites Denken in unbegrenzten Räumen gibt zum Beispiel die erste Reise in der Expedition in den FreiRaum. Hier kannst du dich ausprobieren und einen Weg jenseits deiner eigenen Denk- und Traumgrenzen finden.

Und dann? Dann kommt der Kopf als Baumeister hinzu. Seine Stärken als Supercomputer hab ich ja schon kurz beschrieben. Auch der Bauch als Zentrale der Körperweisheit hat seine Aufgabe: Er spürt nochmal nach, ob dieses Gemeinschaftsprojekt auch wirklich alles hat, was gebraucht wird. Erfühlte Schwachstellen gehen wieder zurück zum Kopf, um nachzubessern.

Wie genau man nun aber vom Traumziel zu einem umsetzbaren, alltagstauglichen Plan kommen kann – und was das mit Disney zu tun hat -, dafür gibt es bald einen eigenen Blogartikel

Jetzt möcht ich aber gern von dir wissen: Träumst du schon oder lässt du noch deinen Kopf gesellschaftstaugliche Ziele konstruieren?