Aber warum sich überhaupt aktiv darum kümmern? Hier hab ich dir 5 gute Gründe für mehr Selbstliebe zusammengestellt.

Du wirst neugierig auf dich selbst

„Was, wenn ich nicht mag, was ich über mich lerne?“ Das fragte eine Klientin zu Beginn ihrer Reise mit meiner Begleitung. Schnell erkannte sie, dass sie nicht alle Aspekte mögen muss, um sich zu lieben. Und mit dieser Erkenntnis kam die Neugierde.

Wie funktioniere ich? Was mag ich? Wonach sehne ich mich? Wie fühlt sich dieses und jenes für mich an? Mit der Neugierde auf dich selbst kehrt auch das Staunen eines Kindes zurück. Du fängst an, nicht nur dich selbst neu zu entdecken, sondern auch wieder die Wunder dieser Welt.

In Selbstliebe Entscheidungen treffen

Entscheidungen sind für viele immer wieder eine Herausforderung. Von der spirituellen Lehrerin und Autorin Teal Swan habe ich die Frage übernommen: „Was würde jemand tun, der sich selbst liebt?“

Eine unglaublich gute Entscheidungshilfe. Selbstliebe setzt dein höchstes Wohl in den Mittelpunkt. Nicht nur kurzfristige Lust, sondern langfristige Zufriedenheit, Gesundheit, Perspektive und Entwicklungsmöglichkeit.

Nein sagen, aus Selbstliebe

Nein. Das ist ein ganzer Satz. Und dennoch fällt so vielen von uns dieses eine Wort so schwer. Wir wollen niemanden vor den Kopf stoßen. Wir haben Angst, dass wir dann nicht mehr gemocht werden. Vielleicht haben wir auch Strafen wie Liebesentzug erlebt.

Dabei ist dieses Nein so wichtig. Da du dich (siehe Punkt eins) immer besser kennenlernst, weißt du auch, was dir nicht gut tut. Menschen, Situationen, Nahrung, Nachrichten – du entscheidest, was du in deinen Raum lässt und was nicht. Denn:

Ein Nein zu jemandem oder etwas ist ein Ja zu dir selbst. Stärkst du deine Selbstliebe, wird dieses Nein zu einer Möglichkeit. In Liebe ausgesprochen eröffnet es für alle Beteiligten neue Möglichkeiten für ihre Verbindung. Ein klares Nein zeigt Grenzen auf, aber auch Anknüpfungspunkte. Dadurch wirst du auch für dich selbst greifbarer, definierter. Du weißt selbst, was du zu geben und zu erfahren bereit und gewillt bist. So öffnest du den Raum für erfüllende Erfahrungen.

Endlich JA sagen

Während es fürs Nein sagen lernen ganze Kurse und Programme gibt, wird übers Ja sagen eher selten gesprochen. Dabei kann das genau so schwer fallen. Ein herzliches „Ja, das möchte ich“ macht verletzlich. Es offenbart Sehnsüchte, Wünsche und Träume. Ein bisschen beängstigend kann das schon sein.

Mit mehr Selbstliebe fällt dieses JA so viel leichter. Weil du es dir gönnst. Weil du es dir schenken willst. Weil du das beste und schönste und erfüllteste Leben für dich möchtest.

Dein Potenzial voll leben

Wann liebst du dich am meisten, hab ich im Programm Claim your Selflove gefragt. „Wenn ich meine Fähigkeiten voll auslebe, ohne Zweifel oder Angst“, sagte eine Teilnehmerin strahlend.

Damit wäre auch die allgegenwärtige Frage nach der eigenen Bestimmung beantwortet. Liebe dich selbst so sehr, dass du deine Gaben, Fähigkeiten, Talente voll ausleben darfst. Dieses Potenzial hast du auf diese Welt mitgebracht. Nur du kannst es in dieser Form voll leben. Nicht nur für dich. Sondern für uns alle.

Trainingsprogramm Claim your Selflove

Davon will ich auch mehr! Hast du das gedacht? Dann ist mein Programm Claim your Selflove vielleicht genau das Richtige für dich.

21 Tage lang laden wir bewusst die Selbstliebe ein. In einer kleinen Gruppe beschäftigen wir uns damit, was wir an uns mögen und warum es uns bei anderen Seiten so schwer fällt. Ich zeige dir Übungen, mit denen du die Beziehung zu dir selbst, aufbauen, festigen, nähren und weiterentwickeln kannst.

Bist du dabei? Hier gehts direkt zur Anmeldung.

Wie so viele Zyklen und Wellenbewegungen, die wir in der Natur – und somit auch bei uns Menschen selbst – beobachten können, bringt auch der Mond in seiner Bahn unterschiedliche Qualitäten mit. Wir neigen dazu, diese dann als Vorgaben zu sehen. Dabei geht es doch viel eher darum, sie unterstützend zu integrieren.

Aber sehen wir uns die Phasen und meine Interpretation doch einfach mal an.

Neumond: Innehalten und Reflektieren

Neumond-Intentionen sind heute schon vielen ein Begriff. Für mich hat sich die Nacht des Dunkelmonds selbst als ritualfrei am besten bewährt. In der Stille und Dunkelheit zu sitzen und nach Innen zu lauschen zeigt mir deutlich, wo meine Sehnsüchte und Wünsche liegen. Und welche Intention mich auf den Weg dahin bringt.

Somit lässt sich der Neumond selbst mit dem Winter vergleichen. Es wird reflektiert, geplant, strukturiert. Karten und Runen unterstützen bei der Innenschau. Ruhe ist ebenfalls wichtiger Bestandteil dieser Phase.

Ach ja: Mein Ritual zum Intentionen setzen führe ich in den ersten zwei bis drei Tagen nach der Neumond-Nacht durch. Die schmale Sichel des Mondes nimmt sie auf und füllt sie zunehmend mit Energie und Kraft.

Zunehmender Mond: Aufbereiten und Wachsen

In dieser Mondphase geht es ums Wachsen und Expandieren. Die Samen sind gesät, die Intentionen gesetzt. Jetzt gehts ans Tun. Vergleichbar mit dem Aufbereiten des Gartens im Frühling, um den Setzlingen das Wachstum so leicht wie möglich zu machen.

Für viele ist das die besonders kreative Phase. Es werden neue Wege beschritten, man geht aus sich heraus – und hat wie mit den ersten warmen Tagen des Jahres zunehmend *zwinkerzwinker* Freude daran. Es wird quasi lichter. Business-Meetings und vergleichbare Treffen können besonders fruchtbar sein.

Jetzt sind nährende Rituale hilfreich. Gieß dein Intentionspflänzchen.

Vollmond: Fülle und Feiern

Dancing in the Moonlight! Wir sind im Sommer angekommen. Unsere Pflanzen werden reif und stehen kurz vor der Ernte. Fülle wohin man schaut. Gib dich diesem Überfluss genussvoll hin.

Vergleichbar mit lauen Sommerabenden unter Freunden oder dem ausgelassenen Sommerfest am Wasser mit Lachen und Freude stehen wir jetzt im vollen Rampenlicht. Auch dieses Licht gibt es jetzt im Überfluss.

Dankbarkeit und das Aufnehmen der Fülle stehen nun im Zentrum der Rituale und Feiern.

Abnehmender Mond: Reinigen und Abschließen

Zum abnehmenden Mond herrscht Erntezeit. Es wird eingeholt – eben das Erntegut zum Beispiel auch in Form von Rechnungen, mit denen die finanzielle Ernte eingeholt wird. Aber auch die eigene Energie, die sich bis zum Vollmond voll ausgebreitet und ausgestreckt hat, wird langsam zurückgerufen.

Die Spreu vom Weizen zu trennen zeigt sich in dieser Phase auch, indem man etwa Pläne anpasst oder Projektphasen abschließt. Man sieht genauer hin, wo vielleicht Energieräuber sitzen und Geldlöcher gestopft werden können.

Die passenden Rituale fokussieren sich auf Schattenarbeit, Reinigung, Abschied und Loslassen.

Juhu, im zunehmenden Mond kein Putzen mehr – oder doch?

Ok, zugegeben, das war meine absolut putzfaule Reaktion, als ich begonnen habe, mich mit Dingen wie den Mondphasen auseinanderzusetzen. Und damit schließe ich den Kreis zu dem, was ich Eingangs gesagt habe: Das Wissen um diese Phasen, Energien und Qualitäten ist nicht dazu da, sich ungeschaut und willenlos zu unterwerfen. Lass dir bitte nicht einreden, was du wann tun darfst oder nicht. Sei dir einfach bewusst, dass es hier möglicherweise Einflüsse gibt.

Ich vergleich das gern mit Regen. Manche sagen vielleicht: „Uh, Regen! Da darf man nicht rausgehen.“ Sie denken dabei ans nass werden, auskühlen, unwohl fühlen, krankheitsanfälliger werden, vielleicht sogar an den Dreck, den man an den Schuhen mit ins Haus bringt. Und ist es nicht vorteilhaft, um diese Folgen zu wissen? So kann man sich entscheiden: Drin bleiben, oder vielleicht das passende Outfit wählen. Oder im Regen mit den Tropfen spielen und sich danach besonders gut ums Aufwärmen und die Gesundheit zu kümmern.

Du siehst, Wissen kann einfach unterstützen, die jeweilige Welle zu reiten. Fällt es dir wie mir etwa besonders schwer zu putzen und loszulassen, kann es hilfreich sein, sich für die großen Reinigungsaktionen etwas zusätzlichen Schub in der abnehmenden Mondphase zu holen.

Mondphasen und andere Zyklen

Außerdem mag dir vielleicht aufgefallen sein, dass ich bei den Mondphasen die Jahreszeiten als Vergleich angeführt habe.

Das lässt sich auf alle möglichen Zyklen anwenden: Morgen und Vormittags, Mittag, Nachmittag und Abend, Mitternacht. Menstruation, Follikelphase, Eisprung, Lutealphase. Projektidee, Umsetzung, Präsentation, Abschluss. Es gibt auch Zugänge, bei denen die vier Elemente und die vier Himmelsrichtungen den Mondphasen zugeordnet werden.

Wie immer ist mein Zugang: Lass dich leiten und unterstützen, aber nicht einschränken oder bevormunden. Strukturen sind dazu da, zu helfen.

Also was sagst du nach der Lektüre: Welche Mondphase ist die Beste?

Hier hat Herr Katz die Hosen an?!

Vor einer Woche war Weltkatzentag. In einer grandiosen Verwebung von Themen hab ich im passenden Newsletter von Katzen, Zielen und dem Löwenportal erzählt. (Der dazugehörige Meditationsimpuls bleibt den Newsletter-Abonnent*innen vorbehalten – gehörst du schon dazu?)

Shadow, der Hexenkater, taucht natürlich nicht nur zum Weltkatzentag in meinen Beiträgen und Instagram-Stories auf. Seit 2017 ist er nun bei mir und wir hatten alles andere als einen guten Start. Der Arme war völlig durcheinander und hat jede Bewegung als potentiellen Angriff interpretiert. Gleichzeitig fühlte er sich in seinen Bedürfnissen völlig missverstanden – und hat das mit entsprechender Aggression auch kundgetan. Dass er diese so gut wie nicht mit mir kommuniziert hatte, lassen wir mal außen vor.

Heute funktioniert die Kommunikation schon ziemlich gut. Er kann zeigen, was er will. Ich kanns verstehen und folgen … oder auch nicht :p

Jedenfalls hat mein Herr Katz die Hosen an.

Zumindest wenn es um seine Spaziergänge geht. Meistens. Und um sein Futter. Auch meistens. Und generell, wenn es um seine Bedürfnisse geht.

Nie würde ich auf die Idee kommen, ihn mein nächstes Reiseziel aussuchen zu lassen. Oder die Jobwahl überlassen. Wäre ja auch ziemlich doof, oder?

Woher sollte er denn wissen, was mir gut tut? Oder was mir Freude macht? Oder überhaupt, was ich will?

Logisch, nicht?

Wieso überlassen wir dann so oft ungeeigneten Stellen das Sagen?

Und damit mein ich jetzt gar nicht so sehr, die Eltern, die Nachbarn, das Umfeld. Obwohl das ja auch oft genug passiert. Irgendwer hat immer eine ganz besondere Meinung, was unsere Ziele und Wünsche sein sollten.

Nein, heute rede ich von unserem Kopf.

Wir legen uns Wünsche und Ziele zurecht nach Maßstäben des „machbar“ und „realistisch“. Nach „können wir“ oder „können wir nicht“.

Kurz, wir lassen einen Computer entscheiden, was wir uns wünschen und was wir wollen. Auf Basis von Daten, die dieser gesammelt hat aus der Vergangenheit. Der eigenen und ähnlichen Referenzen.

Zugegeben, es ist ein Supercomputer, der da auf unseren Schultern sitzt. Und genau deshalb ist seine Aufgabe eben eine völlig andere. Er darf Daten sammeln und speichern. Und wenn dann ein Ziel feststeht, ist er die beste Stelle, um herauszufinden,

• welcher Weg dorthin führen könnte
• was wir schon haben, um loszugehen
• was wir noch brauchen
• was da bleiben kann

Da kann er seine Daten abgleichen und die Wissensdatenbanken durchforsten. Darin ist er super.

Aber das Ziel selbst setzen? Dafür ist er schlicht nicht gedacht. Nicht die geeignete Stelle.

Ja, wer setzt denn nun das Ziel, die Wünsche, die Träume?

Du darfst mir selbstverständlich gern widersprechen und das völlig anders sehen. Für mich ist der Sitz der Träume, Wünsche und Ziele in Herz und Seele.

Unbeschränkt und frei malen, kreiieren und erlieben sie sich unsere Zukunft. Vergangenheit fesselt sie nicht. Und die Gegenwart ist das Sprungbrett. Oder die stabile Basis für das Wolkenschloss.

Hier darf geträumt werden. Dream und Think Big kommen von ganz alleine, wenn endlich mal alle Restriktionen von „das geht/geht nicht“ oder „das darf man doch nicht“ aber auch das „ist das nicht zu klein gedacht?“ wegfallen.

Eine gute Übung in Sachen neues, befreites Denken in unbegrenzten Räumen gibt zum Beispiel die erste Reise in der Expedition in den FreiRaum. Hier kannst du dich ausprobieren und einen Weg jenseits deiner eigenen Denk- und Traumgrenzen finden.

Und dann? Dann kommt der Kopf als Baumeister hinzu. Seine Stärken als Supercomputer hab ich ja schon kurz beschrieben. Auch der Bauch als Zentrale der Körperweisheit hat seine Aufgabe: Er spürt nochmal nach, ob dieses Gemeinschaftsprojekt auch wirklich alles hat, was gebraucht wird. Erfühlte Schwachstellen gehen wieder zurück zum Kopf, um nachzubessern.

Wie genau man nun aber vom Traumziel zu einem umsetzbaren, alltagstauglichen Plan kommen kann – und was das mit Disney zu tun hat -, dafür gibt es bald einen eigenen Blogartikel

Jetzt möcht ich aber gern von dir wissen: Träumst du schon oder lässt du noch deinen Kopf gesellschaftstaugliche Ziele konstruieren?

Ich bin absolut begeistert, wie wunderschön stimmig das Bild ist, das die Runen aufgezeigt haben und weiß jetzt wieder auf einer ganz tiefen Ebene: Ich bin am Weg – auf meinem Weg. Und habe für die zweite Jahreshälfte magische Helfer an meine Seite bekommen. Vielen Dank, liebe Veronika, für diese wunderschöne Erfahrung!

Elisabeth, die Stimme deines Tiers und anderer ungehörter Wesen

Elisabeth von Energy for Animals and People hat die wunderbare Gabe, für dein Haustier, Krafttiere, Seelenanteile und andere Energiewesen zu sprechen. Wie mir selbst ist es ihr besonders wichtig, dass die Menschen wieder in ihr wahres Sein kommen. Und dass sie zusätzlich die Rolle ihres Tieres auf diesem Weg erkennen.

Diese fantastische Frau hat sich für das Sommersonnwend-Runenspecial entschieden. Mit einer großen Runenlegung warfen wir einen Blick auf die folgenden sechs Monate bis zur Wintersonnenwende. Dabei hat sich ein klares Bild der Themen, Herausforderungen und Unterstützungen für die nächsten sechs Monate gezeigt. Die Geschichte, die die Runen erzählten war eingängig und zuversichtlich. Eine Begleitrune bis zur Wintersonnenwende sprang gleich als erstes hervor – sie durfte nun vorrübergehend am Handgelenk Platz nehmen.

Ich danke dir von ganzem Herzen für dein Vertrauen, liebe Elisabeth.

Was sind deine Themen in den nächsten sechs Monaten?

Auf welche Ernte freust du dich besonders?

Auf welche Ziele möchtest du aktiv zugehen in der zweiten Jahreshälfte?

In dieser Runenlegung nehmen wir uns eine Stunde Zeit. Wir lauschen den Geschichten, welche die Runen raunen. Wir bitten deine unterstützenden Begleiter, sich zu zeigen. Wir sehen nach, worauf du in den nächsten Monaten achten darfst.

Ich freu mich auf eine magische Zeit mit dir.

Ende Juni 2022: Aktion beendet, danke für euer Vertrauen

Ganz wundervolle Legungen durfte ich mit euch erleben. Die Geschichten, die Runen erzählen, sind nicht immer, was man sich wünscht, aber immer, was man braucht, um dorthin zu kommen.

Was mich ganz besonders berührt hat: In jeder einzelnen Legung gab es eine zentrale Rune, die in der Seelenessenz schwang. Die sich als DIE Begleiterin über die nächsten Monate anbot. Die man sich als ganz greifbare Unterstützung in den Alltag mitnehmen konnte.

Ich liebe sie einfach <3

Weitere Runenangebote

• Runenbotschaft der Woche: Kostenlos jeden Montag Morgen in dein Postfach.
• Runen-Runde: In kleiner Gruppe befragen wir die Runen. Oft findest du auch in den Antworten für die anderen wertvollen Input für dich.
• Runen-Beratung: In dieser Einzelsitzung entwickeln wir gleich Wege, die Informationen in deinen Alltag zu integrieren.

Zu allererst steht dein Wunsch, dich bewusst mit Dankbarkeit zu beschäftigen. Dafür ist es nötig, dir Zeit zu nehmen. Je öfter, du dies machst und wiederholst, umso leichter wird es dir fallen. Welche Übung für dich am besten funktioniert, findest du durch probieren heraus. Hier meine drei besten Tipps, die du einfach jederzeit zu Hause umsetzen kannst.

Viel Spaß dabei

Tipp 1: Schreib eine Dankbarkeitsliste

Nimm dir Zeit, einmal alles aufzuschreiben, wofür du dankbar bist. Setze dir als Ziel eine Zahl, die dir generell möglich, aber für dich selbst vielleicht grade außer Reichweite erscheint. Wenn du magst, gestalte und schmücke die Seiten, wenn du fertig bist. Du wirst die Liste immer wieder zur Hand nehmen.

Ich hatte mir vor einigen Jahren zum Jahreswechsel das Ziel von 100 Punkten gesetzt. Damals fühlte ich mich unglaublich arm, allein, ohne Zukunft. Als ich anfing zu schreiben, dachte ich nicht, dass ich zweistellig werden würde. Dann wurdens 20 Punkte, 50 und letztlich habe ich die angepeilten 100 Punkte locker überflügelt. Diese Punkte stimmen alle noch – und es sind noch viele mehr dazu gekommen.

Und ja, da stehen auch Dinge drauf wie Trinkwasser aus der Leitung, ein Dach über dem Kopf, funktionierende 5 Sinne, zwei Beine, die mich durchs Leben tragen, meine Familie und Freunde – und anfangs jede meiner Tassen *lach*

Diese Liste nehm ich mir immer wieder zur Hand, wenn (Selbst)Zweifel, Mangelgefühl, Stress und ähnliches in mir lauter werden. Alleine das lesen switched mich schnell wieder in höhere Energie, Zufriedenheit und Vertrauen. Meist wächst die Liste dann auch weiter an.

Tipp 2: 7, 14, 21 Tage Dankbarkeit

Im Alltagstrott ist es einfach, aus den Augen zu verlieren, was du bereits erreicht hast. Was du schon in deinem Leben hast. Wir werden schon von Kind auf dazu animiert, Ziele zu setzen, To-Do-Listen zu schreiben. Bloß nicht zu vergessen, was noch alles zu tun ist. Jeder Werbespot erklärt uns, was wir nicht haben.

Wenn du merkst, dass du in diesem Strudel schwimmst – sag: Stopp! Nimm dir für den Anfang vor, 7 Tage am Stück täglich etwas zu finden, wofür du dankbar bist. Ich nenne diesen Gedankenreset „Woche(n) der Dankbarkeit“.

Bei dieser Übung geht es darum, sich täglich eine Sache, einen Menschen, eine Gegebenheit herzunehmen, für die du dankbar bist. Und dann beleuchte diese von allen Seiten. Geh auch in die Tiefe. Warum bist du für genau dieses dankbar? Was erzeugt diese Dankbarkeit? Wie fühlt es sich an? Was ermöglicht es dir – diese Sache und diese Dankbarkeit?

Tipp 3: Zwei Minuten Dankbarkeit

Das ist ein Tipp für Meditationsgeübte und Menschen, die gern mit Energien und Schwingungen arbeiten. Nimm dir dazu jeden Tag bewusst zwei Minuten Zeit, dich für die Schwingung der Dankbarkeit zu öffnen. Und lass dich überraschen, was für Bilder, Gedanken, Ideen, Gefühle dabei hochkommen.

Für mich funktioniert das besonders gut in der Früh vor dem Aufstehen. Ich kann spüren, wie mein ganzer Körper sich auf die Frequenz von Dankbarkeit einschwingt. Und starte lächelnd, zufrieden und voll Vertrauen in den Tag.

Dann klappts auch mit dem Vertrauen

Inzwischen weiß ich, was Vertrauen mit mir macht. Für mich macht. Es gibt mir Ruhe, Gelassenheit und (Selbst)Sicherheit. Der Knackpunkt für mich war: Worauf vertraue ich?

Viele Antworten hab ich gefunden. Und noch mehr hab ich verworfen.

Bis ich über die Dankbarkeit gestolpert bin. Mit jedem Punkt, für den ich dankbar bin, breitet sich dieses warme, wohlige Gefühl in mir aus. Dieses Wissen und Fühlen um die Fülle, die ich erleben und genießen darf.

Und dann klappt die Sache mit dem Vertrauen quasi wie von selbst.

Hier geht´s zu meinen 3 besten Tipps, um in die Dankbarkeit zu kommen.

Schon als Kind war ich besonders fasziniert von der Möglichkeit in Fantasygeschichten, als „ganz normaler Mensch“ in fantastische Welten voller Magie und wundersamer Wesen zu reisen. Oder Zeitreisen in Vergangenheit oder Zukunft zu unternehmen. Michael Ende´s „Unendliche Geschichte“ hatte ich zu Weihnachten bekommen und mit heißen Wangen unter dem Baum zumindest den ersten Teil noch in der ersten Nacht verschlungen.

Also ist es nicht verwunderlich, dass ich irgendwann vor den Türen eines Schamanen stand, um so eine Reise selbst zu erleben. Ich hatte keine Ahnung, was mich erwarten würde, wie es abläuft, was dahinter steckt.

Keine Reise gleicht der anderen

Dabei ist es wie mit „echten“ Reisen: Keine zwei Reisen sind gleich, sie sind immer unterschiedlich. Auch wenn man das Ziel kennt, weiß man nicht, mit welchen Erfahrungen man nach Hause kommt.

So wie es Städtereisen, Kulturtrips, Wochenendausflüge, Erholungs- und Aktivitätsreisen gibt, gibt es auch bei Seelenreisen unterschiedlichste Gründe. Ich kann in frühere Leben reisen, oder in andere Welten. Ich kann auf dem Mond spazieren gehen und mit Fey oder anderen Naturgeistern tanzen – wenn sie denn geneigt sind. Meist begegne ich Teilen von mir selbst.

Ich war zum Beispiel bereits beim Pyramidenbau in Ägypten, stand überraschenderweise auf dem Jupiter (eigentlich hatte ich mit Saturn gerechnet), durfte einigen meiner Hexen-Ichs aus früheren Zeiten begegnen und an den Weltenbaum gelehnt den ewigen Kreislauf beobachten.

Es gibt IMMER etwas Neues zu erfahren, zu erleben, zu entdecken.

Meditation, Visualisierung oder Seelenreise?

Aber was ist denn nun so eine Seelenreise? Viele sagen auch schamanische Reise dazu. Ich habe zahlreiche geführte Meditationen erlebt, die bei mir zu einer Seelenreise geführt haben. Über Meditationen und ihre verschiedenen Formen werde ich ein andermal ausführlicher schreiben.

Für mich zeichnen folgende Aspekte eine solche Reise aus:

• Man begibt sich zu einer anderen Zeit.
• Man bereist einen anderen Ort – dazu zählen auch Bereiche in sich selbst.
• Man begegnet eventuell Teilen von sich selbst.
• Bilder, Empfindungen, Geräusche etc. entstehen größtenteils von selbst, werden also nicht durch eine Anleitung vorgegeben (maximal für den Einstieg oder nur sehr vage).

Wer schon Meditationen und Visualisierungen miterlebt hat, entdeckt da glaub ich bereits für sich den ein oder anderen Unterschied. Besonders Visualisierungen geben eher Bilder vor, suggerieren die gewünschten Empfindungen, beeinflussen also eher von außen.

Und Astralreisen? Dazu werd ich an anderer Stelle ein wenig von meinen Erfahrungen erzählen

Von einer Wiener Wohnung in eine farbenprächtige Welt in wenigen Atemzügen

Aber zurück zu meiner eigenen ersten Seelenreise. In einer Wohnung in Wien, mit weichen Teppichen, Räuchersalbeischwaden in der Luft und einem Herrn, der von meiner romantisierten Vorstellung eines Schamanen kaum weiter entfernt sein konnte, begab ich mich aufgeregt in die erste bewusste Trance meines Lebens. „Es kann sein, dass du bei diesem ersten Versuch gar nichts siehst, spürst, hörst oder wahrnimmst. Das ist bei jedem unterschiedlich“, wurde ich vorsichtig von zu hohen Erwartungen befreit. Unnötigerweise

Denn nach nur wenigen Atemzügen entstand vor meinem inneren Augen das Abbild einer fantastischen, farbenprächtigen Welt – ich hatte meinen ersten Kraftplatz erreicht. Mein Verstand erhob sofort Einspruch. Zu sehr sah es den Fantasybildern ähnlich, die ich so sehr mag. Es war mir egal. Ich setzte mich in dieser Welt begeistert ans Feuer und harrte der Begegnung mit meinem Krafttier.

Nach einer kurzen Zwischenbesprechung durfte ich gleich nochmal reisen. Diesmal tatsächlich, um die Antwort auf eine Frage zu finden. „Den Ursprung meiner Angst“ wollte ich finden. Und habe mehr als eine Erfahrung mit zurück genommen: Etwa, dass man nie mehr sieht, erfährt, erlebt, als man aushalten kann. Dass man seiner Reise nicht ausgeliefert ist und immer entscheiden kann. Und dass manchmal ein einziges Puzzlesteinchen mehr als genug Antwort ist. Für den Moment.

Jede Seelenreise verbessert das Leben nachhaltig

Egal, mit welchem Ziel ich starte: Es wird mein Leben verändern. Für mich sind Erfahrungen immer Geschenke. Wie ein Souvenir bringe ich von jeder Reise zumindest ein Puzzlesteinchen mit nach Hause, das ich meinem Leben hinzufügen kann – oder auch gleich ein komplett neues Level. Und das bereichert und verbessert mein Leben nachhaltig.

Eine Reinkarnationsreise etwa kann mir helfen, alte Seelenverträge aufzulösen und neue, zukunftsorientierte zu schaffen. Für mein höchstes Wohl und das der Welt. Für mich ist das eine Transformation von Glaubenssätzen und Weltbildern fast auf zellulärer Ebene.

Jede Reise bietet mir – je nach gestellter Frage – die Möglichkeit, Blockaden lösen und Schattenarbeit durchführen oder auch mehr Glück, Liebe, Freude ins Leben holen. Merkt man meine Begeisterung? Ich liebe es einfach.

Mein Wirken als „Reiseleiterin“

Viel früher als ich mir jemals träumen hätte lassen durfte ich dann auch selbst als Reiseleiterin fungieren. Als ich meinen Fuß zum zweiten Mal innerhalb eines Jahres auf irischen Boden setzte – diesmal zu einem Retreat von Annika S. Frey (sie hostet übrigens Jahreskreisfeste und immer wieder tief transformierende, magische Gruppenprogramme) -, hatte ich keine Ahnung, was ich nur fünf Tage später tun würde. In den folgenden Tagen nahm ich meine Hexenseite auf Seelenebene an – und bekam am letzten Abend den Vorboten meiner ersten Trommel in die Hand gedrückt. Fünf Seelen folgten mir vertrauensvoll zu den Sternen, sogar international via Zoom Es war fantastisch.

Seither durfte ich zahlreiche Seelen begleiten – in frühere Leben, zu fernen Orten, in andere Zeiten und Welten. Und bei manchen Reisen kam auch gleich ein Seelenanteil mit zurück. Auch hier ist jede Reise anders. Jede Person nimmt anders wahr, geht unterschiedlich mit den Informationen um, die sie erhält. Und weil ich dem Feedback gern Glauben schenke: Meine Klienten sind ebenso fasziniert davon wie ich.

Ich kann nur sagen: Jede Reise ist ein Geschenk <3

Oh, ach so. Und meine Helfer und Krafttiere freuen sich auch über die Ausflüge (Dazu später mehr.)