Monatsrückblick Jänner 2023: Selbstliebe mit allem Drum und Dran
Voll durchstarten wollte ich im Jänner. Der erste Monat des Jahres. Verflogen wie nichts. Da durfte ich nochmal ganz schön an den Grundfesten rütteln, um dieses Jahr zu einem neuen…
5 gute Gründe für mehr Selbstliebe
Selbstliebe ist nicht etwas, das man hat oder nicht. Selbstliebe kann gestärkt oder untergraben werden. Du kannst sie entwickeln, nähren, finden, freilegen, fördern. Sie wird beeinflusst durch Emotionen, Gedankenmuster, Verhalten.…
Neujahrsvorsatz? Mit diesen 5 Tipps klappts auch für dich
Neujahrsvorsätze. Sie gehören für viele zur Silvesternacht wie Sekt und Bleigießen (auch in den saferen Varianten). Ein Versprechen an die Zukunft und an sich selbst. Mit diesen 5 Tipps setzt…
12 von 12 Dezember 2022
Back to life, könnte man sagen. Nach zwei Wochen Stillstand dank Corona-Erkrankung war der heutige 12. Dezember der erste einer intensiven Woche. Immerhin müssen nun drei Wochen irgendwie in einer…
12 von 12 Oktober 2022
Dieser 12. hat sich wieder mal gänzlich anders entwickelt als ursprünglich geplant. Nach einem etwas ... längeren ... Cocktailabend mit meiner langjährigsten Freundin hatte ich schlicht nicht die Energie für…
Monatsrückblick September 2022: Wenn Ideen reifen
When September ends: Meine Lieblingszeile in dem Song von Green Day ist ja "becoming who we are". Auch für mich stand der September 2022 für den Übergang von zahllosen sommersonnengetränkten…
Welche Mondphase ist die beste?
Die beste Mondphase? Da gibts nur eine Antwort drauf. Das ist natürlich die ... oder doch der ... Hm, ah, jetzt hab ichs: Das kommt darauf an, welche Energie und…
Oberboss Shadow blickt gnädig auf seine Untertanen.
Wer setzt eigentlich deine Ziele und malt deine Träume?
Was hat mein Hexenkater mit Ziele setzen und Träume malen zu tun? Nun, wir neigen dazu, diverse Stellen in unserem Umfeld und in uns mit den falschen oder unpassenden Aufgaben…
Von der kurzen Meditation und der Reise auf dem Rücken eines Elefanten inspiriert, nehme ich die Trommel zur Hand. Schon bei den ersten Klängen merke ich: Heute ist spielen angesagt. Gemeinsam probieren Trommel und ich Rhythmen aus, verschiedene Abfolgen, experimentieren mit Lautstärke und Geschwindigkeit. Danke, mein treuer Gefährte <3
12 von 12 August 2022
Schon wieder ist ein Monat rum. Dass ich gerade das Format 12 von 12 so konsequent umsetze, lässt mich doch hie und da verwundert lächeln. Hochgehalten für alle, die noch…
Im Trauerjahr ein Buch zum Lachen veröffentlichen? Sabine Scholze darf, kann und tut
Über Sabine Scholze gibt es viel zu sagen. Über ihr Buch auch. Ich werd mich dennoch kurz halten - schließlich sollt ihr ja das Buch lesen. Also, wenn ihr möchtet.…
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